А вы научились прощать?

  Автор:
  396

Unknown
Прощённое воскресенье закончилось.

Многие из нас писали, звонили, говорили родным и близким людям заветное «прости»…. и нас простили, и мы простили :-)

И вот новый день и…….новые обиды. Увы…

Но тема прощения слишком важна для нас, чтобы вспоминать о ней раз в год.

Ведь прощение, это не просто великодушный жест по отношению к обидчику, не жертва, которую мы приносим, не повод «отмахнуться» от ребенка, который просит прощения.

Прощение, это освобождение. Освобождение прежде всего себя! И научившись прощать, мы приносим пользу прежде всего себе.

Очень часто нам вдруг не хватает сил и энергии на достижение наших целей. Мы это чувствуем, но не знаем где же найти тот самый волшебный источник энергии :-).

Но вспомните, как много времени мы проводим в размышлениях о наших обидах и сколько душевных сил затрачиваем на нечто совершенно бессмысленное.

Иной раз грубое слово или насмешка могут не на один час вывести нас из равновесия. А уж обман, подлость, предательство…… Вот так мы и складываем все свои обиды в душу, как камешки в мешок и тащим их с собой. Уже и сил нет, и ноги подгибаются, и спину ломит от тяжести, но мы всё тащим и тащим……

И рады бы бросить, да не выходит.

Но не отчаивайтесь, всё совсем не сложно :-)

Для начала нужно захотеть. Захотеть бросить этот груз и идти дальше свободно. Ведь на легке идти легче и приятнее, согласитесь :-)

Начать нужно конечно же с себя. Ведь человек, с которым мы уж точно проживём всю свою жизнь это тот, кто смотрит на нас из зеркала. И именно он является самым суровым судьёй нашей жизни.

Необходимо осознать, что мы сами строим свою жизнь. И это самое важное для первого шага. Надо научиться снимать ответственность за свои болезни, ошибки, невзгоды со своих «врагов», недоброжелателей, с самой жизни. Это не просто — снимать вину за свою боль с того, кто вроде бы очевидет в качестве твоего обидчика. Ведь тогда, фокус на нас самих. И очень важно не впасть в бесконечное обвинение самого себя.

Однажды, когда я только-только начала окунаться в этот мир, ранее мне совсем незнакомый, мне задали вопрос: «И какой-же успешный успех, ты пытаешься построить с таким чувством вины»?

Так что берем ответственность за свою жизнь на себя и начинаем прощать :-).

Как всегда, когда пишу — вдруг понимаю, что говорить на ту или иную тему можно до бесконечности. Что я лишь вскользь обозначаю «проблему». Возможно от того, что она на сегодняшний день очень актуальна и для меня тоже :-)

Если наберете в поисковике «техники прощения», интернет выдаст массу информации.
Ищите. Пробуйте. Подбирайте то, что нужно именно вам.

А я поделюсь одной из тех, что выбрала для себя. Она очень проста и эффективна. Не требует специального места и времени. Можно использовать во время прогулок и в дороге.

Это древнее гавайское учение со смешным названием Хо-опонопоно.

Суть очень проста. Всего 4 фразы: Мне очень жаль. Прости меня пожалуйста. Благодарю тебя. Я люблю тебя.
Просить прощения и признаваться в любви можно кому угодно, можно проработать ситуации со здоровьем, лишним весом, отношениями. Спустя несколько минут повторения возникает ощущения транса, как от медитации.

О сути этой методики Джо Витале написал целую книгу. Скачать её можно на просторах инета. А можно купить :-)

Удачи вам, дорогие!

И пользуясь случаем, прошу прощения, если что-то не так. Если невольно обидела кого-то на страничках моего блога.

А я вас уже простила :-)

Юлия Балашова

предприниматель в
Приветствую Вас! Я Юлия Балашова. Строю бизнес в TianDe, воспитываю детей и радуюсь жизни. С удовольствием поделюсь с вами опытом в построении бизнеса, достижении успеха и гармонии. Будьте счастливы!
Юлия Балашова
Вы можете связаться со мной любым удобным для Вас способом:
Телефон: +7-916-191-62-90
E-Mail: jultiande@gmail.com
Skype:
Юлия Балашова
Подпишитесь на обновления блога через Google, Twitter, Vkontakte или Facebook.
Юлия Балашова
http://obc24.com/~MkX2r Узнать больше
Интересная статья? Поделись, пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук